・ピラティスインストラクター
・XOXOボディオロジーインストラクター
・FTPマタニティインストラクター
・IINヘルスコーチ
・1 boy’s mom ( 3 years old)

【プロフィール】

3歳の男の子のママ。自分の時間を作ることで心身共に癒され、強く、優しいママでいられる私。
私と同じように自分のことを後回しにしがちなママ達の手助けをしたい！また、これからママになる人達にも自分の身体を知ってて欲しい！と思い始めたピラティス、マタニティピラティスレッスン。

疲れにくい身体、ちょっとしたことなら自分で治せるようになってほしい。

ピラティスをすると色んな意味で自分のことが良くわかります。その感覚はきっと大事なもので、自分のカラダは大切にちゃんと取り扱わないと。

2021年4月にハワイに移住、Zoomでピラティスレッスンを開始。
対面パーソナルレッスンも受け付けています。